Vi lever i ett väldigt materialistiskt samhälle där man nästan kan tro att ”flest prylar när han dör vinner” är det som gäller. Vi ser allt vi inte har och vill bara ha mer och mer. Är vi sedan med om något tragiskt eller traumatiskt så upptäcker vi ofta att det materialistiska inte har något värde. Det som betyder nåt i livet är oss själva och våra nära och kära.
Det är viktigt att vi höjer vår livskvalitet så mycket som möjligt och lever i Sanning till oss själva. Vissa dagar är det svårt då vi känner oss låga i energin. …
Det är då tacksamheten kan komma in. Den kan hjälpa oss att må bättre. Genom att vara tacksam över det vi faktiskt har och flytta fokus från det vi inte har, så kan energin kännas lättare inom oss. Vi har faktiskt saker att vara tacksam för om vi bara tänker tillräckligt långt. Vi har tak över huvudet, vi har värme, vi har kläder och vi har mat. Visst, det är att dra det till det extrema. Men ibland när livet är riktigt tungt så hjälper det att faktiskt tänka på det som är basic och som vi ser som så självklart. Vidare kan vi titta oss omkring och se vilka relationer vi har runt omkring oss. Att vara tacksam för de människor och djur som ger oss bra energier så att vi kan fyllas på med ljus energi. Att dessutom ha en kropp med ben som vi kan gå på, med armar som hjälper oss i vardagen, ögon att titta med, öron att höra med och inte att förglömma, alla känslor som vi kan känna inom oss och förstå dem intellektuellt i vår hjärna. Dessutom att kunna andas utan maskin är också något att vara tacksam över.
Så när vi oroar oss, blir irriterade på andra eller oss själva, blir kränkta, känner rädsla, så kan tacksamheten bli en livlina till att hålla näsan över vattenytan. Vi kan då stanna upp, bli stilla i vårt sinne och välja att flytta fokus på något vi är tacksamma för. Det finns alltid nåt!
Änglakramar Carina, copyright 2013-11-18